2020-04-12 睡眠 diary 今日はひたすら眠い せっかく生活が元通りになったと 思ったけど やっぱり地の夜行性が出るなぁ 夜に寝ようとしたけど 2時間くらいで目が覚めちゃう 頭がハッキリする 午前中に起きてもボーっとしてるのに 夜に目が覚めると パリっと頭が冴える 昼間の方がよく眠れる よくわかんないけど 安心して眠れる 明るいからかな? 昼寝をするのって なんか贅沢な気分になれる だから昼間の方が眠れるのかな いつも寝る話ばかりだな STAY HOME だから しょうがないよね こればっかりは